*Attenzione puoi accedere al corso solo se hai 10 trazioni complete (sospeso e braccia tese in partenza, supera la sbarra col mento a fine tirata)

Muscle Up
Come imparare il Muscle up di Forza 

Spesso il muscle up viene visto come l'obiettivo da raggiungere agli anelli, in realtà è il punto d'accesso per lavorare agli anelli.

Abbiamo creato un metodo scientifico per imparare il muscle up di forza.

NO SLANCIO
NO PRIMA UN BRACCIO POI L'ALTRO

Non si tratta si speranza e tentativi ma di studiare e allenare ogni fase del muscle up:

LE 4 FASI DEL MUSCLE UP DI FORZA

1- FALSE GRIP 

2- FALSE GRIP CHIN UP 

3- TRANSIZIONE

4- FULL ROM DIPS 

All'interno del corso ti insegno come costruire ogni singola fase in modo sicuro, dopo di che come integrare le 4 fasi per raggiungere il tuo primo muscle up di forza. 
COSA E' "MUSCLE UP"


Muscle up è un programma di 12 settimane per costruire il tuo primo muscle up in modo scientifico.
  • Mobilità articolare per polsi, gomiti e spalle
  • Prevenzione per imparare il muscle up in sicurezza
  • Didattica movimenti isolati
  • ​biomeccanica del muscle up


30+ Video Tutorial
2 Programmi da 6 settimane ciascuno


Testato con successo su oltre 100 allievi 


Supporto h24 via mail
Gruppo Facebook privato
1 diretta live al mese

I nostri allievi

Iacopo

Lorenzo

Mattia

Francesco

Francesco 

Matteo

COSA RICEVI ENTRANDO
 OGGI IN "MUSCLE UP" ?

Anteprima del programma, ecco cosa trovi dentro...
ENTRA OGGI E SFRUTTA TUTTI I VANTAGGI DI CHIN UP 


Supporto h24 : gruppo facebook provato, mail h24, 1 live al mese 


Accesso a vita, aggiornamenti compresi 


Garanzia 100% soddisfatto o rimborsato entro 14 giorni

SCEGLI IL PROGRAMMA 
SUPERANGE - IL PIU' VENDUTO
147*
*iIL CORSO E' A NUMERO CHIUSO PER GARANTIRE LA MASSIMA QUALITA' AI NOSTRI STUDENTI. I posti sono limitati a 15/mese
  • 2 PROGRAMMI DA 6 SETTIMANE CIASCUNO CONTENENTI LE PROGRESSIONI PER RAGGIUNGERE Il TUO PRIMO MUSCLE UP  IN SICUREZZA
  • PDF SCARICABILI E VIDEO TUTORIAL PER OGNI ESERCIZIO 
  • ACCESSO AL GRUPPO FACEBOOK "UPPERBODYSTRENGTH" + ASSISTENZA H24 VIA MAIL + 1 DIRETTA AL MESE 
  • GARANZIA SODDISFATTO RIMBORSATO - ACCESSO LIFETIME 

Requisiti per accedere al programma: 15 chin up a range completo
Non sei sicuro? scrivici ad alessandro@moveinside.it


DOMANDE FREQUENTI 

Serve un livello di partenza?
Si, è richiesto avere almeno 15 chin up puliti a range completo, per garantire a noi che tu possa seguire il programma senza problemi.
Se hai dubbi sul tuo livello, scrivi ad alessandro@moveinside.it
Che materiale serve?
una sbarra, quella ad incastro alla porta va benissimo e non è rischiosa (anche noi la utilizziamo)
e un paio di anelli.
Null'altro, quindi puoi organizzarti anche a casa, oppure andare nella tua palestra

Quanto tempo serve a settimana?
Sono richieste due sedute da 45/60' ciascuna per 12 settimane 

Posso integrare Muscle up con altri programmi?
Puoi integrare muscle up, con qualsiasi altro programma, ma non ti serve altro per raggiungere il muscle up. quindi non fare altre sessioni per questo obiettivo altrimenti rischi di sovraccaricare il tuo sistema. in generale è una seduta completa di tirata e spinta a braccia piegata.

Ci sono altri costi aggiuntivi?
Nessun costo aggiuntivo, una volta acquistato il programma sarà tuo a vita, inclusi i futuri aggioranementi

Cosa succede se perdo qualche lezione o vado in vacanza?
Il programma SupeRange inizia nell'esatto momento in cui effettui il pagamento. E' composto da video registrati da me, programmi, trascrizioni. Quindi anche se ti sposi settimana prossima, potrai tranquillamente farti anche il viaggio di nozze ed iniziare il programma al tuo rientro. Ovviamente, a patto che tu abbia preso il tuo posto in tempo. Le informazioni dentro il portale saranno disponibili a vita a qualsiasi orario e giorno dell'anno. E potrai tornare indietro qualora non avessi capito qualcosa. 

Anche le varie Q&A LIVE mensili  verranno registrate e potrai riguardarle ogni volta che vorrai e recuperare sempre il tutto.   

Che tipo di supporto ho in questo programma?
Quando entri all'interno di Muscle up  prendi accesso ad una TONNELLATA di supporto per ogni singolo step del processo. Io tengo a far ottenere risultati e quindi ti daremo supporto. Ed ecco cosa prendi nel momento in cui entri: 

Gruppo Facebook di Supporto: Attivo 24/7/365. Puoi fare le tue domande qui ogni volta che vuoi e ti aiuteremo.

Coaching Call Q&A: Una volta a settimana avrai accesso alla sessione di Domande e Risposte LIVE alle 19:00 di sera, dove potrai fare tutte le domande che vorrai e potrai rivedere il replay nella tua area qualora non potessi partecipare. 

Supporto via Email: Oltre il gruppo Facebook e le Q&A avrai la possibilità di accedere al supporto clienti 24/24 in cui riceverai risposta immediata entro le 48 ore. 

Posso acquistare tramite bonifico bancario o Paypal?
Si, è possibile. Contattaci tramite questo indirizzo per richiedere le coordinate bancarie oppure  Paypal
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NON è approvato da Facebook in alcun modo. FACEBOOK è un marchio registrato di FACEBOOK, Inc.



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